ΗΤΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΤΡΙΚΟ

'Εχασε το αντρικό απο την ομάδα της ΠΑΙΑΝΙΑΣ με σκορ 75 - 67.

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ ALLABOYTBASKETBALL.BLOGSPOT.COM

ΠΛΑΓΙΟΣ ΠΑΙΚΤΗ … ή ΑΛΛΙΩΣ COMBO GUARD … ΤΙ ΑΚΡΙΒΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΞΕΧΩΡΙΖΕΙ … ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ IQ ή EQ. … ΕΞΥΠΝΑΔΑ ή ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ? ή ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ?

Tο να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς όμως με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για το σωστό σκοπό και με το σωστό τρόπο, αυτό είναι δύσκολο…

Οι γύρω σου πρέπει να ξέρουν τι να περιμένουν. Πρέπει να είναι σίγουροι ότι θα είσαι εκεί, ιδίως όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.


Μπάσκετ ένα άθλημα που μπορεί να το παίξει ο οποιοσδήποτε , έχει νικητή και χαμένο … μα όταν τελειώσει ο αγώνας όλοι είναι χαρούμενοι  … Από εκεί ξεκινά το ταξίδι του κάθε παίκτη ότι και από την αποτυχία έχει κάτι να κερδίσει … Η προσπάθεια δεν σταματά ποτέ ίσα – ίσα όσες περισσότερες αποτυχίες έχουμε  , άμεσα έχουμε διπλάσια προσπάθεια … Προσπάθεια  μόνο σωματική λέτε? Όχι εγώ θα έλεγα και ψυχική , δεν είναι εύκολο αλλά ο παίκτης της συγκεκριμένης θέσης  πρέπει να έχει κάποια γνωρίσματα ώστε να μπορέσει να φτάσει το επιθυμείτο αποτέλεσμα … Νίκη ή  ήττα δεν έχει σημασία .. Σημασία έχει   αν πέσεις πάνω σε τοίχο, μην κάνεις μεταβολή και τα παρατήσεις. Βρες τρόπο να περάσεις από πάνω, από μέσα, ή να τον παρακάμψεις.


Όταν κάποιος είναι καλός παίκτης – πόιντ γκάρντ πρέπει να γίνεται  ακόμα καλύτερος μέρα με την ημέρα … Πρέπει να έχει άριστες γνώσεις των βασικών δεξιοτήτων του μπάσκετ, επίσης να έχει άριστες νοητικές ικανότητες κοινός IQ – EQ …

Τι είναι όμως το EQ ?

H Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ) σε σύγκριση με τεχνικές γνώσεις και με το δείκτη νοημοσύνης (IQ) είναι δύο φορές πιο σημαντικός παράγοντας στην επαγγελματική επιτυχία των εργαζομένων

Η θέση του πόιντ γκαρντ είναι εκ φύσεως μια ηγετική θέση … Η θέση που κάνει όλους να θέλουν να παίξουν σε αυτήν … Δύσκολο μα όχι ακατόρθωτο… Πολλές φορές ο πορτοκαλί πλανήτης μοιάζει ως κάτι άγνωστο μας δίνει όμως την δυνατότητα να τον εξερευνήσουμε …

Φίλε προπονητή – φίλε παίκτη μην ξεχνάς ότι η αδυναμία σου είναι η δύναμη του αλλού.

Πάντα να είσαι έτοιμος για να δεχτείς την κάθε πρόκληση , δώσε την δική σου μάχη όχι για να νικήσεις τον οποιοδήποτε αντίπαλο,  μα να νικήσεις  τον ίδιος σου τον εαυτό …
Το ταξίδι στα άγνωστο είναι η αρχή … αρκεί να μπορείς να  προσαρμοστείς ή καλύτερα να  διαχειριστείς τα εκάστοτε  συναισθήματα που σε καταβάλουν κατά την διάρκεια ενός αγώνα ….

1.    Ψυχικά χαρακτηριστικά του πόιντ γκαρντ …

α) Να είναι  ηγέτης.
β) Να παίρνει πρωτοβουλίες
γ) Επικοινωνιακός με τους παίκτες και τους προπονητές …
δ) Να εργάζεται κάτω από πίεση
ε) Να συνεργάζεται με άλλους για την επίτευξη ενός στόχου

      2. Αμυντικά χαρακτηριστικά του πόιντ γκαρντ

α) Ρύθμιση επιπέδου έντασης στον αμυντικό τομέα
β) Να είναι επιθετικός – χωρίς να είναι παρορμητικός
γ) Να παίρνει πρωτοβουλίες όταν υπάρχει πίεση στην μπάλα από την αντίπαλη ομάδα
δ) Να είναι η κάθε φορά σαν τελευταία
ε) Να διαβάζει καλά την άμυνα , να κλέβει μπάλες …

      3. Επιθετική χαρακτηριστικά του ποιντ γκαρντ


α) Ρύθμιση επιπέδου στον επιθετικό τομέα …
β) Να κάνει σωστή ιεράρχηση στόχων και αναγκών ( πότε πρέπει να τρέξω την ομάδα? – Πρέπει να πάρω φάουλ σε αυτή την επίθεση από τον αντίπαλο)
γ) Να είναι μια συνεχή επιθετική απειλή.
δ) Να χειρίζεται  την μπάλα με σιγουριά και ένταση.
ε) Να μπορεί να παίρνει την σωστή απόφαση την σωστή χρονική στιγμή …
στ) Να μην κάνει εύκολα τα λάθη ..
η) Να μπορεί να κάνει διείσδυση μέχρι μέσα στο καλάθι …Να είναι εύστοχος στην Ελ. Βολές ..


 
    4. Δεξιότητες του πόιντ γκαρντ με μπάλα …


α) Να έχει ταχύτητα κίνησης , να αλλάζει εύκολα τον ρυθμό της ντρίμπλας
β) Άριστος έλεγχος της κάθε  κίνησης …
γ) Καλή ντρίμπλα Cross over
δ) Καλή ντρίμπλα  προς τα πίσω ν
ε) Καλό jab step
στ) Καλή ντρίπλα πίσω από την πλάτη
η) Καλό spin move …








     5. Δεξιότητες του πόιντ γκαρντ χωρίς την μπάλα




α) Να μπορεί να κάνει αντικατάσταση κάποιας θέσεως σε σχέση πάντα με την μπάλα
β) Να έχει σωστές αποστάσεις
γ) Να έχει σωστό συγχρονισμό
δ) Να δημιουργεί κενά στις αμυντικές αντίπαλες διατάξεις (άμυνα ζώνης) …
ε) Να μπορεί να δίνει εντολές στους συμπαίκτες του …
στ) Να έχει πίστη στις ικανότητες του και αισιοδοξία…


     6. Δεξιότητες στο ένας εναντίον ενός  του πόιντ γκαρντ




α)  Διείσδυση και πάσα έξω
β) Διείσδυση και  Shoot
γ) Προσποίηση (Fake) για  Shot και εν συνεχεία  Shot
δ) Προσποίηση (Fake) για Shot και  Drive (διείσδυση)
ε)  Αντίστροφο  layup, και δεξιά και αριστερά …






Βέβαια σε όλα τα παραπάνω μπορείτε να συμπληρώσετε κάτι άλλο , να το προσαρμόσετε στα δικά σας δεδομένα ….




Όσο αφορά τα παιδία και της μικρές ηλικίες


Καλλιεργήστε την στο παιδί σας για να ενσωματωθεί στο κοινωνικό σύνολο, να αντεπεξέλθει στα εμπόδια της ζωής και να έχει μια όμορφη και ευτυχισμένη ζωή.  Θυμηθείτε, όμως, ότι έξυπνα δεν είναι μόνο τα παιδιά που διαπρέπουν στα μαθηματικά και εντυπωσιάζουν τους πάντες με τις σχολικές επιδόσεις τους. Έξυπνα είναι και τα παιδιά που διαθέτουν αυτοπεποίθηση και υπευθυνότητα και που είναι σε θέση να κατανοούν τόσο τα δικά τους συναισθήματα, όσο και τα συναισθήματα των άλλων.




Το ταξίδι στον πορτοκαλί πλανήτη δεν τελειώνει ποτέ, καθημερινά κάτι νέο μαθαίνουμε ώστε να γίνουμε καλύτεροι όχι μόνο σαν προπονητές ή παίκτες αλλά και σαν ενεργοί πολίτες …


Σχεδόν όλες οι αποτυχίες είναι αποτέλεσμα του ότι οι άνθρωποι τα παράτησαν πολύ γρήγορα. Για να καρφωθεί το καρφί της επιτυχίας χρειάζεται το σφυρί της επιμονής.




Καλή συνέχεια




Coach D7.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ & ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΑΝΤΡΙΚΟ Γ1 ΕΣΚΑ (22η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ)

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Γ ΑΝΔΡΩΝ 1oς ΟΜΙΛΟΣ
Βαθμολογία
Ομάδα	Βαθ	Αγών	Ν	Η	Μ	Επιθ	Αμυν	Διαφ
ΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΣ	39	22	17	5	0	1405	1230	175
ΓΣ ΚΕΡΑΤΕΑΣ	38	22	16	6	0	1408	1270	138
ΑΕ ΕΣΤΙΑ ΦΙΛΙΑΣ	38	22	16	6	0	1292	1176	116
ΕΣΝ ΜΑΚΡΗΣ	37	21	16	5	0	1282	1086	196
ΝΕΦΟ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ	37	22	15	7	0	1470	1292	178
ΑΟΚ ΧΑΛΑΝΔΡΙ	35	22	13	9	0	1425	1315	110
ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ (Ε)	34	20	14	6	0	1173	970	203
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ	33	21	12	9	0	1260	1230	30
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ	33	22	11	11	0	1357	1321	36
ΑΟ ΕΚΑΛΗΣ	31	21	10	11	0	1398	1352	46
ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ	31	22	9	13	0	1303	1333	-30
ΦΟ ΤΟΥΦΑΣ	30	22	8	14	0	1294	1330	-36
ΑΕΚ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ	29	22	7	15	0	1170	1375	-205
ΑΟΚ ΣΠΑΤΩΝ	28	22	6	16	0	1222	1341	-119
ΚΗΦΙΣΙΑ 2003  ΑΟ	24	21	3	18	0	943	1254	-311
ΑΟ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ	22	22	0	22	0	1036	1563	-527

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Γ ΑΝΔΡΩΝ 1oς ΟΜΙΛΟΣ
2ος ΓΥΡΟΣ
7η Αγωνιστική
Α  γ  ώ  ν  α  ς		Σκορ
ΑΟ ΠΡΩΤΕΑΣ	ΑΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ ΚΤΗΣΙΦΩΝ	70	79
ΟΦΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ	ΕΣΝ ΜΑΚΡΗΣ	43	51
ΑΟΚ ΣΠΑΤΩΝ	ΑΟΚ ΧΑΛΑΝΔΡΙ	52	64
ΑΕ ΕΣΤΙΑ ΦΙΛΙΑΣ	ΑΟ ΛΑΓΟΝΗΣΙΟΥ	63	40
ΚΗΦΙΣΙΑ 2003  ΑΟ	ΓΣ ΚΕΡΑΤΕΑΣ	58	69
ΝΕΦΟ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ	ΑΕΚ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ-	71	58
ΦΟ ΤΟΥΦΑΣ	ΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΣ	58	65
ΑΟ ΕΚΑΛΗΣ	ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ (Ε)	0	0