Σάββατο 28 Ιουλίου 2012

ANAΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ coachbasketball.gr

ΤΙ ΣΥΜΒAIΝΕΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΓΩΝΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ..? ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΕΝΟΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΉ..?

ΤΟ 60% ΤΟΥ ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΕΝΟΣ ΑΓΩΝΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ , Η ΧΑΜΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ..!!!


ΜΙΑ ΕΝΤΟΝΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΚΑΘΕ 21 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ 


3.5 ΜΕ 5 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΑΠΟΣΤΑΣΗΣ ΠΟΥ ΔΙΑΝΥΕΙ ΕΝΑΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ


105 ΔΡΑΣΕΙΣ - ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ


ΕΝΑ ΣΠΡΙΝΤ ΔΙΑΡΚΕΙ ΚΑΤΑ ΜΕΣΟ ΟΡΟ 1-5 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ


ΜΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙ 13 ΜΕ 15 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ


ΤΑ ΑΜΥΝΤΙΚΑ ΓΛΥΣΤΡΙΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ 31% ΤΟΥ ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΟΥΝ 1 ΜΕ 4 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΔΙΑΔΥΚΤΙΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΗΣ  http://scienceweb.gr